Winston Churchill decía "Al final de mis días puedo decir que muchas de mis preocupaciones que pensé que iban a suceder, nunca sucedieron".  Winston Churchill sufría de ansiedad anticipatoria. Es la resultante de una mente muy activa, pensamientos y sentimientos negativos enfocados al futuro.  Dicho de otra forma, se armaba una gran novela en su cabeza que lo llevó a sufrir de depresión.

Nuestro cerebro es una computadora muy poderosa que, desde el momento que nacemos, empieza a acumular datos e información para procesar en el momento que lo necesite, sea por decisión o por reacción, y genera una respuesta usando los mismos sentidos. Si escucho y debo contestar, hablo; si veo un peligro uso mis extremidades y reaccionó para defenderme; si siento hambre uso mi boca para comer; si me gritan, tiendo a gritar como respuesta.

Pero, ¿Qué sucede si mi cerebro recibe una información de un estímulo que no es real? Al no poder actuar, ya que me lo estoy imaginando, género ansiedad en mi cuerpo porque estoy en permanente estado de "En sus marcas, listos, .........". Y esto es causado por un estímulo muy fuerte, el miedo.

El miedo, la duda, desconfianza pueden llegar a dominar nuestros pensamientos y nuestras acciones; son tan fuertes que pueden llegar a paralizarnos a tal punto que nos sumerge en una estado de depresión que nos inmoviliza porque nos da pánico saber que viene más adelante. O nos lleva a tomar decisiones apresuradas y equivocadas de las cuales nos arrepentimos más adelante.

¿Qué puedo hacer?

‭‭"Porque yo Jehová soy tu Dios, quien te sostiene de tu mano derecha, y te dice: No temas, yo te ayudo" Isaías 41:13

‭‭"Confía en el Señor con todo tu corazón; no dependas de tu propio entendimiento. [6] Busca su voluntad en todo lo que hagas, y él te mostrará cuál camino tomar" Proverbios 3: 5-6

‭"Porque la palabra de Dios es viva y eficaz, y más cortante que toda espada de dos filos; y penetra hasta partir el alma y el espíritu, las coyunturas y los tuétanos, y discierne los pensamientos y las intenciones del corazón" Hebreos 4:12

Normalmente no uso tantos versículos como referencia, pero controlar nuestras emociones y pensamientos no son algo fácil ni se debe tomar a la ligera.

Dios es omnisciente (todo lo sabe), omnipotente (todo lo puede) y omnipresente (está en todas partes) y debe ser nuestra roca de fe para sostenernos de El. Al depender del El vamos a desear que nos guíe, nos muestre el camino y dirija nuestros pensamientos. Ese deseo nos va a llevar a buscar la dirección en su palabra, que no falla, no cambia y siempre permanece "Todo pasará más mi palabra no pasará" Mt 24:35.

Todo, absolutamente todo lo que necesitas saber para dirigir tu vida está en la biblia. En ella encuentras como llevar tu día a día, consejería de pareja, dirección financiera, sobrellevar días difíciles, charlas motivacionales, sanar rompimientos y mucho más. Al tener dirección correcta no vas a volver a temer ni tener dudas, porque te guía, protege y sostiene DIOS.

Vive una vida plena y sin temores de la mano de Dios. No sigas viviendo lleno de preocupaciones que no van a suceder como si fuera una novela dramática, más bien vive una vida real llena de seguridad, tranquilidad y confianza de la mano del padre, ¡Tu padre, tu papá, DIOS!

¡Dios te bendiga!